Outras pedaladas

 

 

 

Espinho, 09 Mar 2009.

 

Volta das 3 Barragens (II)

O PM ainda em fase de aquecimento.

Aldeia de S. Lourenço. Este seria um dos locais ainda  percorrer e onde se iniciava o grande trilho.

 

O final seria em Frades (fundo). Mais acima vemos Salamonde.

As eólicas da Cabreira.

O PM com a Serra da Cabreira como fundo.

Ponteira. Quanto a mim, uma das aldeias mais belas que alguma vez conheci.

Já próximo da Barragem de Paradela. Aqui atalhámos pela antiga estrada...

... que veio dar aqui, já na barragem...

... um pouco diferente, mas bonita!

As "musas" em descanso.

O PM já com o aquecimento feito aproveitou para se "despir ", recordando o trilho que fizemos em 2005. Este é o trilho que vai dar às lagoas (ver aqui). Ali vale a pena!

O PM a observar Frades, na descida que vai de S. Lourenço à Ponte dos Lagos.

Ponte de Cabril (nova).

Ponte de Cabril (antiga).

Volta das 3 Barragens

 

Barragem da Venda Nova 

 

 

 

Barragem de Paradela

 

 

 

Barragem de Salamonde

 

 

 

Chamamos-lhe assim ao passeio que fizemos esta manhã, rolante como estamos a precisar no âmbito da nossa preparação para a Maratona de Portalegre, com excepção para os cerca de 4km (foram 42 no total) que nos trouxeram de Xertelo até Cabril, feitos num trilho técnico e alucinante.  

 

 

 

 

Voltas a solo - Ida aos Pisões

Depois de uma noite mais "puxada", e como as pedaladas têm ficado para segundo plano, resolvi esticar as pernas em alcatrão, mais propriamente na EN103.

Nem eu nem a "menina" estamos habituados a terrenos tão suaves. Porém a falta de andamento deixa marcas e esta ida de Ruivães aos Pisões e respectivo regresso fez alguns estragos nas pernas. No entanto devo dizer que valeu a pena para, em breve, regressar em força.

 

Distância - 59 km

Tempo - cerca de 2:30:00

Vel. máxima - 71,80 km/h

 

Aqui ficam algumas imagens:

 

 

 

Um abastecimento - de ar nos pneus - no posto de abastecimento da Venda Nova.

 

Uma paragem para um reforço com vista para Vila da Ponte.

 

Uma panorâmica da Barragem dos Pisões.

 

Aqui estou eu nas habituais "bricolages".

 

Os kms que tinha na chegada aos Pisões.

 

 

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Fotograqfias tiradas esta manhã, num treino ligeiro que me levou até à Serradela para tirar umas fotografias, com regresso pelos calmos trilhos de Espindo.

 

Paulo Miranda

 

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Esta manhã.

 

Outras pedaladas

 

 

 

A série continua .... Esta foi tirada na passada terça-feira na praia de Francemar - Gaia.