De oito a oitenta

 

De oito a oitenta segundos de pura adrenalina, agora que estamos a tratar de um vídeo de apresentação do club e de divulgação da Serra da Cabreira, onde o club faz a maior parte das suas actividades.

(Desligar a música do lado direito da página)

Oito segundos

 

Oito segundos de pura adrenalina. A qualidade do vídeo não é a melhor com certeza , mas podemos garantir que ao vivo foi bem melhor, mesmo para quem estava com o telemóvel . Só há um remédio: apareçam!!!

Até ao alto

 

Foi em jeito de brincadeira que, no seguimento dos treinos começados na semana passada, os mesmos duros de sempre decidiram fazer hoje ao final da tarde um passeio até ao alto do Talefe (1.261 m).

Muito interessante uma vez que parte do trilho nunca tinha sido feito na subida até ao alto e também na parte dos habituais desvios do guia, desta feita aproveitados para umas quantas fotografias, quer à paisagem que era deslumbrante, quer às habilidades de alguns.

Para amanhã não ficou nada marcado; para a semana temos a dita participação fora de portas.  

Treino ligeiro

 

No seguimento da preparação aqui relatada ontem e depois de uma noite bem dormida - pelo menos para alguns, os mesmos duros resolveram fazer hoje de manhã um treino que se queria ligeiro e que não fosse uma "inversão de papéis", até o teria sido.

Quanto ao percurso, grande parte já era conhecido, com partida em Ruivães e passagens pela Devesa, Serradela e Campo de Tiro; estava previsto fazer o regresso pelo Turio, mas os habituais desvios do guia, deram na descoberta de novos trilhos e só a parte final de Turio.

Para a semana há mais, com a promessa - dita da boca para fora - da participação de mais elementos do clube.

Trabalho específico

 

Nada como ter quem nos ensine a fazer um pouco de trabalho específico, de ginásio (ao ar livre), para não forçar os músculos e ter depois uma recuperação mais facilitada.

Em sentido descendente

 

Aqui fica registado parte do regresso, em sentido descendente desde a Serradela até Novais, num percurso muito apreciado por nós; a qualidade das fotografias não é a melhor, mas aquela velocidade ...

À volta da Cabreira

 

Tendo em vista participações futuras, os dois duros habituais resolveram dar uma volta de 60 km à volta da Cabreira nesta manhã de sábado. Nada de mais já que os percursos foram fáceis de fazer, mesmo nos trilhos que só se conheciam com outro meio de transporte (jipe).

Cerca de quatro horas em cima da bicicleta; o tempo total foi muito superior pois deu direito a paragem para "uma bucha", num momento registado (acima) pela empregada que serviu uns pregos divinais no Restaurante "Petiscos da Serra" de Américo Pacheco da Costa.

Esta preparação vai continuar nos proximos fins de semana, embora tenha que se retirar esta última parte. Apareçam!!!